Rice Flour Face Mask

Här kommer ett recept på en hemmagjord ansiktsmask jag gillar riktigt mycket. Den passar främst dem med fet & finnig hy, eller dem som har gamla acne ärr eller mild hyperpigmentering i ansiktet. Denna mask är inte lika djuprengörande som lermasken så man kan använda den betydligt oftare och dessutom består den av endast billiga basingredienser.

Here's a recipe for a home made face mask that I like a lot. It mostly suits those with oily, acne prone skin or those with acne scarring or mild hyper pigmentation. This mask isn't as deep cleansing as a clay mask so you can use it more often. Also it made from very inexpensive basic ingredients.

Rismjölsmask / Rice flour Face Mask
1 msk / tbs rismjöl / rice flour
1 msk / tbs grönt te / green tea
1 msk / tbs honung / honey
3 droppar / drops  Tea Tree Oil


Blanda ihop alla ingredienser och applicera på hela ansiktet. Låt verka i åtminstone 20 min eller tills masken börjar torka. Ifall du låter masken torka helt kan du massera in den då du tvättar ansiktet och får på detta sätt samtidigt en effektiv men mild peeling.


Mix together all of the ingredients and apply to the whole face. Leave it for at least 20 minutes or until the mask is dry. If you leave until it dries you can massage the mask in to your skin when you are washing your face this way you get an effective but gentle exfoliation.


Här är en kort sammanfattning av de nyttiga egenskaper och fördelar som finns i maskens ingredienser. Finns det något ni känner er skeptiska till är det bara att göra ytterliga research, finns massvis med material tillgängligt på nätet.

Here's a short summary of the benefits of the ingredients in the mask. If you feel skeptical or disagree with anything, please feel free to do more research, there's tons of more material on the web.

Rismjöl / Rice Flour
Rismjöl används mycket i den asiatiska skönhetskulturen och sägs hjälpa till att bleka huden. Dessutom innehåller rismjöl antiinflammatoriska ingredienser så det passar ypperligt att använda på problematisk hy.
Rice flour is used a lot in the Asian beauty culture and is said to help lighten & brighten the skin. Rice flour is also really suitable to use on acne prone skin because it contains anti-inflammatory ingredients.

Rismjöl innehåller bl.a.
- PABA (4-Aminobenzoic acid) som skyddar mot UV-strålning, och har tidigare använts mycket i solskydd.
- Ferulic Acid, som är en antioxidant som skyddar mor fria radikaler. Tillägger man C- & E-vitamin ökar även dess skydd mot UV-strålning.
- Allantoin, som främjar bildningen av frisk hud och gör så att hudens läkeprocess går snabbare. Dessutom är det antiinflammatorisk ingrediens.
Rice flower contains  
- PABA (4-Aminobenzoic acid) which protects against UV-rays, and has previously been used a lot in sun screens.
- Ferulic Acid, is an antioxidant that protects against free radicals. When ferulic acid is added to Vitamin C and E, its ability to protect against the sun doubles.
- Allatoin, promotes skin's repair, is a good anti-inflammatory ingredient and fastens the skin's healing process.


Honung / Honey
Honung innehåller bl.a. proteiner, enzymer, mineraler och spårämnen som är nyttiga för huden. Även honungen antiinflammatoriska egenskaper och passar därför bra för finnig hy. Dessutom hjälper honungen till effektivt återfukta torr hy.
Honey contains proteins, enzymes & minerals among other things, that are really good for our skin. Honey also contains natural anti-inflammatory ingredients and effectively helps to moisturize dry skin.

Grönt te / Green tea
Grönt te lär bl.a. skydda mot cancer och det har visat sig att grönt te också hjälper solskadad hy. Även teet är fyllt av antioxidanter samt antiinflammatoriska ingredienser. Man har också börjat forska kring grönt tes "anti aging" egenskaper.
Green tea is said to protect against cancer and help sun damaged skin. It is packed with antioxidants and has anti-inflammatory properties. Recently there has also been a lot of research regarding anti aging properties of green tea.

Tea Tree olja / Tea Tree Oil
Tea tree olja är ett naturligt antibakteriellt decinfiseringsmedel som använts i tusentals år av Aboriginerna för att bota olika infektioner samt hud- & svampsjukdomar. Tea Tree olja används fortfarande i många olika hudvårdsserier riktade till hy med acne.
Tea tree oil is a natural antibacterial disinfectant that's been used for thousands of years by the Aboriginals to treat different kinds of infections. Tea Tree oil is still used a lot in different skin care that is aimed towards acne prone skin.

Källor / Sources:
Wikipedia http://wikipedia.com/
Whiter Skin.com http://www.whiterskin.info/rice-powder-an-asian-skin-whitening-secret/
Smart Skincare http://www.smartskincare.com/treatments/topical/greentea.html
Home Remedies http://www.homeremediesweb.com/tea_tree_oil_health_benefits.php