My Guide to: Long & Healthy Hair!

När det gäller skönhetsrutiner kan jag ibland vara lite lat och slarva men när det gäller min hårvårdsrutin är jag nästan lite besatt. Jag har typiskt skandinaviskt väldigt fint halt hår men massor med hårstrån. Förr var det i väldigt dåligt skick och växte bara till en viss längd, sen bröts det av. Jag har nu haft ungefär samma hårvårdsrutin i så där tre eller fyra år och nu är mitt hår längre, tjockare och friskare än någonsin  så jag vill dela med mig min tips.


When it comes to beauty routines I can be a bit lazy but you can say that I am almost a bit obsessed with taking care of my hair. I have typical very fine slippery hair but lots of it. My hair used to be in pretty bad condition, it only grew a certain length and then snapped off. I've now had the same hair care routine for about three or four years and now my hair is longer, thicker, stronger and healthier than ever so I'd like to share my hair care tips with you!

Först och främst är det viktigt att välja rätt schampo beroende på hurdan hår typ du har. Jag måste säga att när det gäller hårvård tycker jag att det är värt att satsa lite mer, för skillnaden märks verkligen. Redken Extreme Shampoo är min favorit, det innehåller mycket protein och keratin vilker hjälper att bygga upp håret, gör det starkare och som en följd kan det växa längre. Jag har använt Redken schampot i fyra år och det har verkligen gjort mitt hår bättre. En ny favorit är Phyto Kératine schampo som är för skadat hår och reparerar det med hjälp av keratin & hyaluronsyra. Jag kan också glatt meddela att jag äntligen har hittat världens bästa balsam, Moroccon Oil Moisture Repair Conditioner. Det är innehåller argan olja, protein, kertatin etc. och gör hårer super lent och friskt!

First of all you have to choose a good shampoo depending on what kind of hair type you have. I have say that I feel like you should spend a bit more on hair care since you actually can see the difference in the condition of your hair. Redken Extreme shampoo has been my favorite for years and it has improved the condition of my hair. The shampoo strengthens the hair with proteins and keratin. A new favorite is the PhytoKératine shampoo that repairs the hair with hyaluronic acid and keratin. I'm also happy to tell you that I have found the world's best conditioner, Moroccan Oil Moisture Repair Conditioner. It contains keratin, argan oil, protein etc. and makes your hair super soft and healthy!

Jag rekommenderar också att man använder ett djuprengörande schampo en gång i veckan för att få bort att produkt rester som samlats i håret. Det är också super bra ifall man har blont hår efterom det hjälper att hålla färgen klar. Jag har nyligen köpt BC Bonacure Hair + Scalp Deep Cleansing Shampoo men har inte testat det ännu, så får uppdatera er senare. Eftersom djuprengörande schampon verkligen öppnar fjällskitet brukar jag alltid använda en hårmask efteråt, den penetrerar djuprare in i håret och verkar bättre då. Min absoluta favorit är Macadamia Natural Oil Deep Repair Masque, den doftar underbart, fungerar super och är otroligt dryg! Ifall man vill odla längre hår är det viktigt att komma ihåg att inte tvätta det alltför ofta hur obehagligt den är i början. Jag tvättar håret två till tre gånger i veckan och där emellan använder jag ett torr schampo, för tillfället är det Lushs No Drought som gäller. Ni kan läsa mina recensioner om olika torrschampon här.

I also recommend that you use a deep cleansing shampoo ones a week to get rid of any product build up. It's also great if you have blond hair since it helps to keep the color brighter. I recently bought the BC Bonacure Hair + Scalp Deep Cleansing Shampoo but I haven't tried it yet so I have to keep you updated on that. Since deep cleansing shampoos really open up the hair cuticles I like to use a good hair mask afterwards. It just makes the affect of the hair mask much more intense since it penetrates deeper into the hair. My absolute favorite is the Macadamia Natural Oil Deep Repair Masque, it smells amazing, it works great and it last forever! If you want to grow longer hair you have to remember not to wash your hair too often even if it feels horrible in the beginning. I wash my hair about two to three times a week and in between I use a dry shampoo, currently I'm using Lush's No Drought. You can check out my reviews on different dry shampoos here. 

Något som de flesta glömmer bort är de vårdande hårvårdsprodukter som man lämnar i håret efter tvätten, dessa är minst lika viktiga som balsam! Redkens Extreme Anti-Snap är helt enkelt fantastisk och jag kan inte vara utan den (har alltid en i reserv, haha). Den bygger upp håret och skyddar det mot allt som sliter på håret som t.ex. borstning, dessutom innehåller den också värmeskydd. Man kan också använda håroljor, personligen är jag inte ett så stort fan eftersom de tynger ner mitt hår. Jag använder dock Redkens All Soft Argan-6 olja varje gång jag tvättar håret men jag blandar en halv pump med min  Anti-Snap. Jag har inte märkt någon märkbar skillnad, kanske färre kluvna toppar men är inte säker. Om jag stylar mitt hår med värme använder jag alltid Kérastase Ciment Thermique Heat-Activated Reconstructor Milk. Jag gillar den speciellt mycket eftersom den bygger upp håret då man applicerar värme. 

Something most people forget about is the leave-in treatments, but these are just as important as conditioner! Redken Extreme Anti-Snap is an amazing product, personally I can't live without it (always keep a back up, haha). It strengthens the hair and prevent breakage and split ends. You can also use the oh so popular hair oils, personally I'm not a huge fan of them because I find that they weigh down my hair. However, I do use a Redken All Soft Argan-6 Oil after every wash but I only mix half a pump in with the Anti-Snap. I can't say that I have noticed a huge difference, maybe less split ends but I'm not sure. If I heat style my hair I always use Kérastase Ciment Thermique Heat-Activated Reconstructor Milk. I love it because it actually strengthens and conditions the hair when you apply heat.

Slutligen är det också viktigt att tänka på hurdana borstar man använder för att slita så lite som möjligt på håret. Jag använder endast borstar med en blandning av naturhår & plasttaggar, sådana som är menade för förlängningar eftersom de är de mest skonsamma för håret. Använder dock en vanlig paddelborste när jag fönar håret, eftersom det går mycket snabbare. Ifall gillar att tupera håret föreslår jag att man anväder en naturborste istället för en vanlig kam, det är ett skonsammare alternativ. För att minimera trassel brukar jag alltid ha en bredtandad kam i duschen som använder för att sprida ut balsam och hårmasker. När jag stiger ur duschen använder jag en likadan kam för att försiktigt reda ut håret före jag applicerar leave-in produkter.

Finally I want to highlight that it's also very important to think about what kind of brushes you're using since you want to be as gentle as possible to your hair. I only use brushes that are a mixture of plastic & natural hair, the ones that are made for extensions. I find these to be the most gentle and least damaging bushes. However, when I blow dry my hair I do use a paddle brush, it's just much faster. I you like to tease your hair I recommend that you use natural hair teasing brush instead instead of a normal comb. To minimize tangles I always keep a wide tooth comb in my shower that I use to spread out conditioner and hair masks. When I get out of the shower I use similar one to gentle comb through my hair before applying any leave-in conditioners.